SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o której

  • o której ważenie?

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 19:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opisy wyjazów roznych ekip

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do tyry, a później miała jechać do babki, staruszek natomiast „zmęczony” piątkiem odsypiał co swoje, więc jak się uda, to nikt nie będzie wiedział, o której wybyłem z domu. Problemem były zakupy, które miałem zrobić, ale wyratował mnie Sp, który akurat na meczyk nie jechał. Wszystko OK, wstaje z rańca po piątej, wszystko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2005-02-22 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o radę i trening(dietę?)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - węglowodany 5,97 g/kg - kalorie 41,96 kcal/kg To jest wprost z neta dla osoby ważącej 70 kg ale nie wiem na co chcesz trenować.Zamiast carbo można zjeść po treningu jakiegoś banana/dwa. No i też nie wiem, o której zamierzasz trenować. Zamieść więcej informacji bo można zamieścić trening na masę i na redukcję, a jednego i drugiego nie połączysz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-10-26 20:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl cz.2

    Post
    Doping

    Witam! No wiec od poniedzialku zaczynam, wiec chce wszystko dopiac na ostatni guzik Ankieta zostala wypelniona, a sprzet rozpisany przez was forumowicze Chcial bym wszystko dac "do kupy" a wiec cykl 1-4 methandrostenolon po 30mg (ed) 1-4 omnadren 250 (e3d) 5-8 omadren 250 (e2d) 8-13 stanabol po 30/40mg (ed) 9-9 testopilin 200mg (e2d) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2008-09-05 19:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MECZ NBA ONLINE??

    Post
    Inne dyscypliny

    Sciagasz program dajmy na to sopcast lub inny podany na tej o to stronie http://myp2p.eu/NBA.htm patrzysz na ktorym kanale bedzie transmitowany dany mecz i o ktorej godz.(godzina moze sie troszeczke roznic do 30min) i rozkoszujesz sie cudownymi meczami nba =D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 00:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gdzie powinien byc naklad na nogi a nie angazowac 2 co do wielkosci miesnie??? -jest sens, jeśli jedna grupa mięśniowa ma cieżki trening, a druga lekki (regeneracja, o której ty chyba zapominasz drogi Bery, szczególnie odnośnie twojego przewrażliwionego umysłu) wiec zamilcz-najlepiej sam zamilcz chamie, to forum jest dla ludzi kulturalnych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2008-04-01 14:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawo jazdy w U K

    Post
    Polacy za granicą

    speedi2 osoba ktora siedzi obok kierowcy majacego provisonal driving license(PDL) musi miec ukonczone 21 lat i posiadac prawo jazdy przez min 3 lata Poza tym reszta sie zgadza. Kiedy juz kolega dostanie PDL (wazne 2 lata) moze prowadzic auto ale tylko pod nadzorem osoby o ktorej mowa wyzej. Kolejny warunek to posiadanie waznego ubezpieczenia. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 17:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny{dla eachowcow]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam,ponownie,ja do marcineckiego z zapytaniem,widze ze znasz sie na rzeczy wiec chcialbym cie prosic o udzielenie mi pare rad odnosnie diety,jaki olej jest w koncu najlepszy bo juz sam niewiem czy z siemia lnianego czy z oliwek,czy moze kukurydziany,po drugie konczy mi sie serwatka 80% treca i niewiem jakie bialko teraz kupic,bialkowe odzywki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2003-11-01 23:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robią tutaj masę, gdyby powodował "ujemny bilans" przez jałowe wydatkowanie energii organizmu - ryż byłby błonnikiem Przecież napisałem, że to wypełniacz więc dlaczego miałoby nie przybywać masy. Byłby błonnikiem i wszystko byłoby cacy gdyby nie teoria nieszczelnego jelita - no ale to tylko teoria, o której nie mówi się w podręcznikach więc...

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9063 Data: 2012-03-01 22:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz racje nie wiem o której cześci ciała wtedy myślałem Jestem po skonsumowaniu piersi kurczaka bez panierki jednak dieta LC daje we znaki bo nawet musztardy nie mozna... Treningi przebiegają refgulaminowo i lecą juz 3 obwody. W końcu to 3 tydzień. Nadal weże 73kg ale zaczyna się coraz większa partycypacja mięśnii no i sam czuje coraz wiekszą [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8377 Data: 2008-08-28 16:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Low Carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może to inna technika, o której nie mam pojęcia, ale w low carb ogólnie chodzi o przestawienie metabolizmu na efektywne spalanie tkanki tłuszczowej i używanie właśnie tłuszczy jako głównego źródła energii. Po ok. 4 tygodniach adaptacji organizm wydajnie pozyskuje z tłuszczy ciała ketonowe i używa ich zamiast glukozy (nie całkowicie, ale to dłuższy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2014-08-05 14:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAA3 - LIVE!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wiadomo o której mniej wiecej bedzie Burneika walczył ?

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 18:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAA3 - LIVE!

    Post
    Scena MMA i K-1

    O której godzinie może być freak show ?

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 20:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna. Proszę o ocenę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisalem duzo, to mi sie skasowalo:/ za kare w skrocie : -brak wzmianki o oliwie, tranie/o3, oleju lnianym, orzechach...poczytaj o kwasach tluszczowych (jakie w czym). brakuje Ci jednonienasyconych i o3. - zastap nimi czesc nasyconych -carbo w ogole wywal, wrzuc znow ten ryz jakos z godz. po tr. z odzywek mozesz ewentualnie zainwestowac w bialko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2008-09-15 16:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o której jest trening? na pewno margaryna powinna zostać zamieniona na masło - tłuszczom trans mówimy stanowcze nie posiłek o 18:30 banan z miodem to co to ma być? raczej do zmiany chyba że ma jakieś cele specjalne ;) postawiłbym na więcej węgli złożonych Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-06-05 20:17:08

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5834 Data: 2014-06-05 20:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a o ktorej godzinie dokladnie?? ciekawe jak tam forma najwiekszych ogrow na swiecie ... na kogo stawiacie??:D

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-28 15:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynba sie o ktorej dokladnie naszego czasu??

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-28 21:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    gautan skad masz to foto ? to z dzisiaj jest ? Ktos wie o ktorej wazenie ? Moon: stream tez spoko ale nie ta pora jak dla mnie. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2015-07-10 15:34:11

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 15:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    o której mc

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 22:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    O której się zaczyna ta gala?

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 16:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)